2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1074 kcal
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脂質: 51.71g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 98.42g.
朝食: Fried Egg, Green String Beans, Puffed Rice Cake, Coffee with Milk. 昼食: Peanut Butter, Puffed Rice Cake, Coffee with Milk. 夕食: Puffed Rice Cake, Peanut Butter, Глобус Овощи для Wok, Long Rice Noodles, Chicken Breast. 軽食/その他: Zero Blue Cheese. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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hdyrydhfbmvjftsfzgcjghfhzjgxkhの体重の記録
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