2013年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 20日:
|
1043 kcal
|
脂質: 41.58g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 130.96g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Laitue, Taillefine Yaourt Nature 0%, Picard Sauté de Veau, Tomates Rouges, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|