2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1303 kcal
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脂質: 63.12g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 135.85g.
朝食: Banane. 昼食: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Avocat, Mozzarella, Foodspring Graine de Chia , Oeuf, Huile d'Olive, Lustucru Gnocchi à Poêler, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette , Salade Verte, Tomates Cerises, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pringles Paprika. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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