2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
|
1085 kcal
|
脂質: 53.26g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 89.45g.
朝食: Caffè Latte senza Grassi. 昼食: Mais, Arance, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica. 夕食: Selezione Più Prosciutto Crudo San Daniele. 軽食/その他: Kinder KINDER BUENO. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|