2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
|
1759 kcal
|
脂質: 68.45g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 241.70g.
朝食: Каждый День Кешью Необжаренный, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Яблоко, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Orion Choco Pie, Hochland Плавленный Сыр, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Борщ Вегетарианский, Магнит Банан. 夕食: Карамель, Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|