2020年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1034 kcal
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脂質: 62.80g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 70.40g.
朝食: Pringles Sour Cream & Onion, McDonald's Биг Тейсти. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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