2019年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
|
1185 kcal
|
脂質: 62.50g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 100.78g.
朝食: Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Дымов Колбаса Краковская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Карбонад Юбилейный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 昼食: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. 夕食: Салат из Капусты и Огурца. 軽食/その他: Филевское Мороженое Щербет Смородина. もっと...
|
|