2020年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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218 kcal
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脂質: 7.22g | たんぱく質: 9.89g | 炭水化物: 32.04g.
朝食: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Морковь, Зеленый Горошек. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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