2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
|
1887 kcal
|
脂質: 75.95g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 233.00g.
朝食: Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Frambozen. 昼食: Turkse Pizza. 夕食: Frieten, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. 軽食/その他: Cappuccino, Kwekkeboom Mini Kaassouffles, Jumbo Loempia Mini's, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Gebraden Beenham, AH Witte Puntjes (50g), Klene Puur Zoet. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|