2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
|
1128 kcal
|
脂質: 39.66g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 42.31g.
朝食: Городец Молоко, Лепешка творожно-сырная, Сыр Российский, Сахар. 昼食: Бутерброд с Красной Икрой, Сельдь Соленая, Семга Слабосоленая, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Картофель Тушеный с Мясом, Шампанское, Водка, Виктория Рулетики из Кабачков , Говядина Отварная, Клементины. もっと...
|
体重に変化ありません
|