2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1279 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 121.39g.
朝食: Keju Ricotta (Sebagian Susu Skim), Nissin Gabin Milk, Nissin Gabin Milk. 昼食: Cimory Squeeze Yoghurt, Nasi Putih, Soto Ayam. 夕食: Telur Rebus, Telur Rebus. もっと...
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