2020年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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246 kcal
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脂質: 4.19g | たんぱく質: 8.68g | 炭水化物: 42.28g.
朝食: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Jumbo Eierkoeken. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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