2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
|
4066 kcal
|
脂質: 261.02g | たんぱく質: 160.84g | 炭水化物: 272.64g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Эклер, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Яндекс Лавка Круасан, Сыр Гауда, Велком Бекон, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Сыр Гауда, Велком Бекон, Круассан. 夕食: Dr. Pepper Cherry Vanilla, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Сыр Гауда, Велком Бекон. 軽食/その他: Сыр Гауда, Велком Бекон, Вареники с Картошкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|