2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1172 kcal
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脂質: 65.44g | たんぱく質: 27.37g | 炭水化物: 64.58g.
昼食: 몰티져스 몰티져스, 오리온 눈을감자 케이준, 로티보이 로티보이. 夕食: 밥, 배추김치, 곰곰 단짠고소 쌀과자, 삼겹살, 양파볶음, 가지볶음. 軽食/その他: 키토랩 방탄커피. もっと...
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体重に変化ありません
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