2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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1232 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 142.29g.
朝食: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. 昼食: Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка. 夕食: Пицца с Ветчиной. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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