2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
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494 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 12.65g | 炭水化物: 45.99g.
朝食: Best Moments Salted Caramel Creme, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Wasa Original Crisp. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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