2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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880 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 31.17g | 炭水化物: 129.45g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Tomates, Berinjela. 夕食: Booz Kombucha Maracujá, Frescatto Kani Kama, Hot Roll, Gunkan, Makis Place Temaki Salmão Cream. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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