2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1857 kcal
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脂質: 72.95g | たんぱく質: 114.27g | 炭水化物: 199.84g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Мёд, Арахис, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриные Котлеты. 夕食: Салат из Фасоли, Яиц и Крабовых Палок. 軽食/その他: Сырок Творожный с Изюмом, Яблоко, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». もっと...
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1878 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 掃除 - 1 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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