2020年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 54.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
|
999 kcal
|
脂質: 23.80g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 155.27g.
朝食: Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Mamão, Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. 夕食: Pizza Marguerita. 軽食/その他: Boca do Forno Suspiro. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|