2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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481 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 24.28g | 炭水化物: 44.46g.
朝食: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%. 軽食/その他: Crunchy Батончик Мюсли с Бананом в Шоколаде, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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