2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1137 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 152.28g.
朝食: Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, Veggie's Farm Mezcla de Moras, Plátano Maduro, Royal Polvo para Hornear, Gloria Mantequilla sin Sal, Svetia Stevia, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Clara de Huevo. 昼食: HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Rojas, Lala Queso Oaxaca Light, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. 夕食: Huevo (Entero), HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. 軽食/その他: CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela, CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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