2020年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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234 kcal
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脂質: 13.80g | たんぱく質: 11.26g | 炭水化物: 16.53g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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