2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1843 kcal
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脂質: 88.60g | たんぱく質: 145.86g | 炭水化物: 115.79g.
朝食: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. 昼食: Monoprix Bio Graines Toastées Éclat de Chocolat Noir, Siggi's Skyr Nature, Lidl Feta, Burger King Chicken Wings, Isla Délice Délice de Dinde, Monoprix Miettes de Thon à la Tomate, Concombre (Pelé), Markal Couscous Complet, Tomates. 夕食: Monoprix Bio Graines Toastées Éclat de Chocolat Noir, Siggi's Skyr Nature, Huile d'Olive, Gastromer Rillettes de Saumon Ciboulette, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Tomates, Escalope de Poulet. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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