2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
|
2018 kcal
|
脂質: 55.58g | たんぱく質: 108.99g | 炭水化物: 183.70g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Избенка Сырники Творожные 5%. 夕食: Свинина Запеченая, ВкусВилл Пиво. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|