2020年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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2018 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 108.99g | 炭水化物: 183.70g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Избенка Сырники Творожные 5%. 夕食: Свинина Запеченая, ВкусВилл Пиво. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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