2020年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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525 kcal
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脂質: 4.79g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 91.60g.
朝食: Cracotte Cereales Completes. 昼食: Pain Complet, Kiwi, Super U Thon au Naturel, U Salsifis. 夕食: Banane, Super U Légumes Pour Potage Potiron,Carotte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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