2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1986 kcal
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脂質: 144.62g | たんぱく質: 133.00g | 炭水化物: 60.67g.
朝食: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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