2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1320 kcal
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脂質: 50.32g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 108.83g.
朝食: Шаурма. 昼食: Ашан Плотва Вяленая. 夕食: Суп с Яйцом. 軽食/その他: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bounty Bounty . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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