2020年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
|
387 kcal
|
脂質: 14.39g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 26.99g.
朝食: Melancia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Frango Desfiado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|