2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 50.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1009 kcal
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脂質: 23.96g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 132.27g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. 昼食: Суп Овощной. 夕食: Лук, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Биомакс Кефирный 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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