2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1712 kcal
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脂質: 142.17g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 38.34g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Фисташки, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное. 夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Рестория Шеф Котлета Свиная, Добрянка Паштет из Куриной Печени, Костный Бульон. 軽食/その他: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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