2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
|
879 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 76.67g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. 昼食: Пятерочка Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Салями Финская . 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|