2020年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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986 kcal
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脂質: 3.17g | たんぱく質: 11.14g | 炭水化物: 251.84g.
朝食: Королек, Магнит Банан. 昼食: Мандарины, Морковь, Яблоко Желтое. 夕食: Красное Яблоко, Груша. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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