2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1170 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 162.60g.
朝食: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Erdbeeren, Durstlöscher Eistee Pfirsich, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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