2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1437 kcal
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脂質: 110.64g | たんぱく質: 81.40g | 炭水化物: 27.42g.
朝食: Перекресток Сухари Пшеничные, ВРК Кета Филе-Ломтики в Масле, Яйцо Всмятку. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Дымов Колбаса Краковская, Оливки, Салат Крабовый. 夕食: Мит Стар Бекон Свиной, Картошка Печеная, Салат Мимоза. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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