2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

866 kcal 脂質: 58.24g | たんぱく質: 59.52g | 炭水化物: 24.85g.   朝食: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. 昼食: Баранина, Брокколи. 夕食: Брокколи, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . 軽食/その他: Детская Молочная Кухня Биойогурт Молочный Классический. もっと...
48 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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