2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1852 kcal
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脂質: 78.49g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 198.69g.
朝食: Meine Metzgerei Bierschinken, Edeka Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 昼食: Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Edeka Mehrkornbrot, Edeka Linsen Eintopf. 夕食: Line Salami 1A, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Lätta Halbfettmargarine, Meine Metzgerei Bierschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Edeka Mehrkornbrot, Tomaten. 軽食/その他: Milka Zartbitterschokolade, Bahlsen Gewürzspekulatius. もっと...
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体重に変化ありません
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