2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1122 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 90.79g | 炭水化物: 75.39g.
朝食: СВ Бутерброды с Ветчиной, Творожная Запеканка, Кофе, Творожная Запеканка, СВ Бутерброды с Ветчиной. 昼食: Ананас, Запеченная или Жаренная Рыба, Греческий Салат. 夕食: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. もっと...
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体重に変化ありません
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