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Things are slowing down
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101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1375 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 140.57g.
朝食: Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Medium Fat Cream Cheese Plain, Sweet & Sour Gherkins, Tomato Sauce, Boiled Egg. 昼食: Blueberries , Woolworths Vegetable & Barley Soup. 夕食: Balsamic Vinegar, Chicken Breast, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, SPAR Bran & Seed Wraps. 軽食/その他: Pepsi Max, Savanna Light Cider, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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