2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1695 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 254.22g.
朝食: Mela Essiccata, Ventura BB Shot, Milbona Yogurt Greco, Carrefour Miele Millefiori, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato. 昼食: Rossopomodoro Pizza Margherita. 夕食: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Artica Orata alla Mediterranea. 軽食/その他: McDonald's Latte Macchiato, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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