2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1704 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 294.66g.
朝食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кедровые Орехи, Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Вода. 昼食: Алые Паруса Сдоба Лакомка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 夕食: Лента Минибагет Оригинальный с Чесночным Маслом, Вода. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре Яблочное, Вода, Вода, Вода, Кофе (Эспрессо), Вода, Вода, Кофе (Эспрессо). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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