2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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2039 kcal
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脂質: 90.78g | たんぱく質: 124.52g | 炭水化物: 237.25g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Паста Bavette (Вареная), Соевый Соус, Помидоры Черри, Редис, Красный Сладкий Перец. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Вкусы Мира Батат Запечённый , Семга Запеченная. 夕食: Тануки Роллы Филадельфия, Yummy United Сырок Творожный Глазированный с Какао и Шоколадными Кусочками, Oreo Мороженое с Печеньем. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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