2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1525 kcal
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脂質: 61.95g | たんぱく質: 71.54g | 炭水化物: 195.05g.
朝食: Мандарины, Roi Thai Кокосовое Масло, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, Капучино. 夕食: Бабаевский Шоколад Фирменный, Seven Бифштекс Куриный, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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