2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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557 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 31.18g | 炭水化物: 67.63g.
朝食: Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, Kue Putu Ayu. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak. 夕食: Melon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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