2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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951 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 120.68g.
朝食: Manteiga (com Sal), Tapioca, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Sobrecoxa de Frango, Macarronada. 夕食: Mingau de Aveia. 軽食/その他: Melancia, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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