2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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472 kcal
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脂質: 19.68g | たんぱく質: 26.43g | 炭水化物: 47.37g.
昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grow Food Уха из Горбуши. 夕食: Котлета Свиная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом, Квашеная Капуста. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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