2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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2693 kcal
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脂質: 146.03g | たんぱく質: 102.67g | 炭水化物: 237.48g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 夕食: Fried Plantain, Red Beans and Rice, Puerto Rican Style Chicken Crackling (Chicharron De Pollo). 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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