2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1252 kcal
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脂質: 41.48g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 164.36g.
朝食: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, REWE Bio Schafjoghurt, Elstar, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. 昼食: Vegetarische Lasagne mit Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Iglo Fischstäbchen. 軽食/その他: Apfel. もっと...
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体重に変化ありません
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