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Meu Deus do céu cheguei finamente na casa dos 70, 70.6 kg eu nem acredito, só tenho agradecer a Deus por me dar forças pra prosseguir.
Minha meta final é 70kg, porém estou pensando em por 65KG 🙃
Tudo isso em apenas 3 meses do 95 pro 70🙏🏿🙏🏿🙏🏿
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70.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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153 kcal
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脂質: 5.79g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 10.86g.
昼食: Pepino (com Casca), Repolho, Tomates Cereja, Carne Moída Refogada. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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