2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1070 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 128.59g | 炭水化物: 7.19g.
朝食: Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. 昼食: Творог 5%. 夕食: ВРК Кета Филе-Ломтики Холодного Копчения, Свиные Ушки. 軽食/その他: Шкипер Брукк Кальмар Щупальца Сушеные. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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