2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1105 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 92.46g.
昼食: Christie Wheat Thins, Ginger (Ground) , Cilantro (Coriander) , Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Dole Chopped Romaine Lettuce, Honey , Sesame Oil , Almonds , Avocados . 夕食: Lettuce, Light Mayonnaise , Crab Cake Entrees , Metro Croissants. 軽食/その他: Gin, Red Table Wine , Flaxseed Seeds , Bananas, Frozen Blueberries, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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